Mein Weg hierher war nicht geradlinig. Ich bin Mama von zwei kleinen Söhnen und wurde viele Jahre als klassische Karrierefrau wahrgenommen – leistungsorientiert, belastbar, immer funktionierend. Mit 35 folgte der Wendepunkt: ein Burnout. Ende meiner 30er kam eine schwere Depression dazu. In dieser Zeit begann ich, mich intensiv mit psychischer Gesundheit, Ernährung und ganzheitlichem Wohlbefinden auseinanderzusetzen – weil ich verstehen wollte, was mein Körper und meine Seele mir sagen wollten.
Ich habe eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht und stieß eher zufällig auf das Thema Zyklusgesundheit. Was als Interesse begann, wurde schnell zu einer tiefen Erkenntnisreise voller Aha-Momente. Mir wurde klar, wie eng Hormone, Zyklus, Psyche und Alltag miteinander verbunden sind – und wie wenig viele Frauen darüber wissen. Ich entschied mich, auch hier eine fundierte Ausbildung zu machen. Mit jedem Lernschritt wuchs ein Gedanke in mir:
Ich wünschte, ich hätte dieses Wissen früher gehabt. Oder jemanden, der mit mir darüber gesprochen hätte, als es mir nicht gut ging.
Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit fachlicher Kompetenz. In meinen Live-Vorträgen, Online-Kursen und täglichen Impulsen auf Instagram vermittle ich Wissen rund um Frauengesundheit verständlich, alltagstauglich und stärkend. Ich zeige Frauen, wie sie die Signale ihres Körpers deuten und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun können.
Ich möchte Frauen in jeder Lebensphase erreichen – besonders diejenigen, die Beschwerden nicht länger hinnehmen möchten. Ebenso möchte ich Mütter, Begleiterinnen und Unterstützerinnen erreichen, die ihr Wissen weitergeben und andere Frauen stärken wollen.
Zyklusgesundheit soll sichtbar, selbstverständlich und gesellschaftsfähig werden.
Denn jede Frau verdient es, ihren Körper zu verstehen – und zu wissen, dass sie nicht machtlos ist.
Kontaktiere mich gerne per Kontaktformular. Ich freue mich auf deine Anfrage!
